一場秋雨一場寒，隨著氣溫逐漸走低，流感病毒開始悄然活躍。了解如何區(qū)分普通感冒與流感，并掌握科學(xué)防護方法，對守護健康至關(guān)重要。近日隨著幾場秋雨，天氣明顯轉(zhuǎn)涼。早晚溫差加大，不少人開始出現(xiàn)鼻塞、咳嗽等癥狀。是普通感冒還是流感？很多人分不清楚。

一、普通感冒與流感，究竟哪里不一樣？

雖然普通感冒和流感都是呼吸道疾病，癥狀也有些相似，但它們的病原體、嚴重程度和并發(fā)癥風(fēng)險都有明顯差異。

1，病原體不同

普通感冒大多由鼻病毒、冠狀病毒等引起。而流感則由流感病毒引起，主要分為甲型、乙型等，傳染性更強。

2，癥狀表現(xiàn)有別

普通感冒癥狀通常較輕，主要表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛，可能伴有低熱，全身癥狀不明顯。流感則起病較急，常出現(xiàn)高熱（體溫可達39-40℃），并伴有全身酸痛、乏力、頭痛等明顯全身癥狀，呼吸道癥狀相對較輕。部分患者還可能伴有惡心嘔吐等消化道癥狀，兒童更易發(fā)生高熱驚厥。

二、流感來襲，如何科學(xué)防范？

防范流感需要多管齊下，主要包括以下幾個方面：

1，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

- 勤洗手：使用肥皂和流動水徹底清洗，或使用含酒精的洗手液。

- 注意呼吸道禮儀：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手肘遮住口鼻。

- 避免接觸：在流感流行季節(jié)，盡量避免前往人群密集的場所，避免接觸有流感樣癥狀的患者。

2，維護良好生活環(huán)境

保持室內(nèi)通風(fēng)，定期清潔經(jīng)常接觸的物體表面。

3，增強自身抵抗力

保持充足睡眠、均衡飲食、適度運動和良好的心態(tài)，有助于增強免疫力。

4，接種流感疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟、有效的手段。疫苗接種后大約需要2-4周才能產(chǎn)生具有保護水平的抗體，因此現(xiàn)在接種正好能在流感高峰前形成保護。

三、了解抗流感病毒藥物

如果不幸感染流感，了解一些抗病毒藥物知識是有必要的。根據(jù)《流行性感冒診療方案（2025年版）》，目前針對流感病毒的藥物主要有神經(jīng)氨酸酶抑制劑、RNA聚合酶抑制劑等。

? 關(guān)于奧司他韋：

奧司他韋是一種神經(jīng)氨酸酶抑制劑，它能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，從而抑制病毒的復(fù)制和釋放。

? 使用時機很重要：

奧司他韋用于治療流感時，最好在出現(xiàn)癥狀后的48小時內(nèi)開始服用，尤其是前36小時，越早用藥效果越好。

? 用法用量需注意：

- 用于治療：成人和13歲以上青少年的推薦口服劑量是每次75毫克，每日2次，療程5天。即使癥狀好轉(zhuǎn)，也不建議自行提前停藥。

- 用于預(yù)防：每次75毫克，每日1次，服用7至10天。

- 兒童用藥：需要根據(jù)體重計算劑量，應(yīng)嚴格遵照說明書或醫(yī)囑。

- 特殊人群：孕婦、哺乳期婦女、腎功能不全者等特殊人群用藥需經(jīng)臨床醫(yī)生評估后確定。

? 注意事項：

- 奧司他韋只對流感病毒有效，對普通感冒和細菌感染無效。

- 奧司他韋是處方藥，應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用。

- 食物不影響奧司他韋在體內(nèi)的吸收，但與食物同服可以減輕藥物對胃腸道的刺激。

- 服用奧司他韋可能引起一些不良反應(yīng)，常見的有惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用并嚴格按照說明書使用，如有不適請立刻就醫(yī)。

四、出現(xiàn)這些情況，請及時就醫(yī)

如果出現(xiàn)以下表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)：

-   持續(xù)高熱不退

-   呼吸困難或胸痛

-   意識模糊或精神行為異常

-   嚴重嘔吐或腹瀉，導(dǎo)致脫水

-   原有慢性疾病明顯加重

無論疑似哪種感冒，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等表現(xiàn)，均需及時就醫(yī)。流感患者應(yīng)在發(fā)病48小時內(nèi)進行抗病毒治療。

秋季是流感高發(fā)期，但無需過度擔(dān)憂。識別癥狀、做好防護、合理用藥，是應(yīng)對流感的關(guān)鍵。記住，奧司他韋等抗病毒藥物是處方藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行購買服用。保持良好生活習(xí)慣，加強防護，就能有效降低感染風(fēng)險。如出現(xiàn)嚴重癥狀，請及時就醫(yī)，獲得專業(yè)診斷和治療。讓我們用科學(xué)方法守護健康，享受這個美好的金秋時節(jié)。

參考資料：

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5.https://m.163.com/dy/article/JO98UQJF0525ADMJ.html?referFrom=

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8.https://m.health.china.com/html/xw/13003179/20250906/48796649.html

9.https://www.sh.chinanews.com.cn/yljk/2025-09-05/139674.shtml

撰文、編輯及排版：市場品宣部

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